کلاه تمرکز را به سر خود بگذارید

احتمالا با عنوان Bad Hair Day یا روز بد مو آشنا هستید. از آن روزها که صبح هرکاری می‌کنید موهایتان فرم مناسب را نمی‌گیرد و احساس می‌کنید که هرکاری

احتمالا با عنوان Bad Hair Day یا روز بد مو آشنا هستید. از آن روزها که صبح هرکاری می‌کنید موهایتان فرم مناسب را نمی‌گیرد و احساس می‌کنید که هرکاری که انجام می‌دهید باز یک‌جای کار ایراد دارد. این موضوع در کشور ما طبیعی است که برای آقایان بیشتر مطرح می‌شه. چند وقت پیش من یکی از همین روزها را تجربه کردم. بعد از گیر کردن جلوی آینه دست آخر به این نتیجه رسیدم که یک کلاه بگذارم سرم و به سمت محل کارم بروم. گذاشتن کلاه در خیابان چیز عجیبی نیست. اما وقتی که در محل کار هم کماکان کلاه سر شماست، برای دیگران سوال پیش می‌آید که چرا کلاهت رو در نمیاری؟ و دست آخر به این نتیجه می‌رسی که یک پلاکارد به گردن خودت بندازی به گردنت و روش بنویسی که امروز روز بد مو برای من است تا مجبور نباشی به تک‌تک همکاران توضیح بدهی.

بله در طول روز من کلاه سرم بود و به همه بخاطر این موضوع پاسخ می‌دادم. اما در همان روز اتفاق جالبی افتاد. کلاهی که به سر داشتم، یک کلاه مشکی لبه دار بود که تقریبا زاویه دید من نسبت به اطراف را محدود می‌کرد. به همین دلیل وقتی به مانیتور لپ‌تاپم نگاه می‌کردم چیز دیگری را نمی‌دیدم. مثلا حرکت همکاران اطرافم از چشمم دور می‌ماند و من احساس می‌کردم که کاملا در یک فضای ایزوله مشغول کار کردن هستم. وقتی این فضای کاری را با هدفون و موسیقی همراه کردم، کاملا از شلوغی اطراف جدا شدم و توانستم با تمرکز کامل کار کنم.

شب داشتم به تجربه فوق‌العاده‌‌ی تمرکزی آن روز فکر می‌کردم. چرا گذاشتن یک کلاه و محدود شدن زاویه دید من تاثیر زیادی در افزایش تمرکز من داشت؟ بعد بخاطر آوردم که اصولا من روی میزهایی که اطراف آن بسته است بهتر می‌توانم کار کنم. مثلا اگر جای من وسط یک سالن باشد تمرکز ندارم. معمولا از موسیقی و هدفون استفاده می‌کنم که از فضای اطراف جدا بشوم. بعد یادم افتاد که با آشنایان و دوستان دیگری برخورد کرده‌ام که الگوهای خاصی برای تمرکز دارند. بعضی‌ها برای انجام کارهای فکریشان صبح خیلی زود را در نظر می‌گیرند. بعضی‌های دیگر با باز بودن در اتاق مشکل دارند و نمی‌توانند تمرکز کنند. بعضی‌های دیگر برعکس در شلوغی و میان جمع‌بودن تمرکز بیشتری دارند و خلوتی و تنهایی و جدا شدن از فضا تمرکز آن‌ها را بهم می‌ریزد.

مسئله اصلی این‌ است که شرایط مختلفی ممکن است باعث افزایش یا کاهش تمرکز شود. شرایطی شاید به بی‌ربطیه گذاشتن یک کلاه بر سر. آنچه که مهم است این است که آن شرایط را - آن کلاه تمرکز - را پیدا کنیم و بر سر بگذاریم.

—————————————————————————————————————————————————— این مطلب در وبلاگ thecoach.ir منتشر شده است. شما می‌توانید مشترک خورا ک این بلاگ شوید.

کارگاه پرسنال برندینگ ۱۳ بهمن ۱۳۹۰

برای آگاهی از دوره‌های آموزشی در خبرنامه آموزشی عضو شوید. من را در توییتر و گوگل+ دنبال کنید.