کارگاه پلاتو: تجربه شناخت خود با استفاده از بازی‌ها و تمرین‌های تئاتر
ما انسان‌ها مجموعه‌ای از احساس‌های پیچیده هستیم. احساس‌هایی که گاه زیرکانه خودشان را از دید ما پنهان می‌کنند و در مسیر زندگی هر از گاهی سر راهمان قرار می‌گیرند. گاهی این احساس‌ها مثل یک کودک ما را به بازی می‌گیرند و درگیرمان می‌کنند. هر چقدر که آنها را بیشتر بشناسیم بهتر می‌توانیم توانمندانه زندگی کنیم. هرچقدر که قدرت مواجهه با موقعیت‌های بداهه‌ی زندگی را در خود تقویت کنیم، بهتر می‌توانیم در شرایط مختلف منعطف باشیم و تصمیم بگیریم.
دوره‌ی پلاتو، یک کارگاه 6 جلسه‌ای است که بصورت هفتگی برگزار می‌شود. در هر جلسه از تمرین‌های بازیگران تئاتر و بازی‌های مختلف استفاده خواهیم کرد و خود را برای بازی در صحنه‌ی واقعی زندگی بیشتر آماده می‌کنیم.
موضوع‌هایی که به آنها پرداخته خواهد شد:
آگاهی بر احساسات درونی
تخلیه ذهن و ایجاد فضای آزاد ذهنی
آگاهی بر بدن و بیان
افزایش قدرت بداهه
افزایش اعتماد به نفس
افزایش قدرت ارائه و حضور در جمع
این دوره به شما کمک خواهد کرد تا:
جریان احساسی و هیجانی خود را بهتر بشناسید و مدیریت کنید.
به مسائل خود از بیرون نگاه کنید و تحلیل بهتری داشته باشید.
قدرت همدلی خود را افزایش دهید و به درک متقابل برسید.
قدرت ارائه و بیان خود را تقویت کنید.
محل برگزاری
پلاتو برف - میدان ولیعصر