موقعیت اول بعد از مدتها مجبور میشوید ورزش کنید. اولین وزنهها را میزنید و حکات مختلف را انجام میدهید. در روز دوم درد تمام بدن شما را فر�
درد یا رنج٬ مسئله این است!
درد یا رنج٬ مسئله این است!
درد یا رنج٬ مسئله این است!
موقعیت اول بعد از مدتها مجبور میشوید ورزش کنید. اولین وزنهها را میزنید و حکات مختلف را انجام میدهید. در روز دوم درد تمام بدن شما را فر�