کوچینگ شکوفایی چگونه به شما کمک می‌کند؟

بسته‌ی کوچینگ شکوفایی به‌شما کمک می‌کند استعدادها و توانایی‌هایتان را بشناسید، زندگی ایده‌آل خود را طراحی کنید و برای رسیدن به آن اقدام کنید.

۴ ماه دوره‌ی آموزشی + کوچینگ آنلاین

  • طراحی مسیر حرکت

    برنامه‌ریزی و تجهیز خود برای حرکت به سمت مسیر ایده‌آل طراحی شده

  • طراحی آینده

    طراحی زندگی و کار ایده‌آل مطابق با استعدادها و توانایی‌های کشف شده

  • کشف خود

    شناخت استعدادها و توانایی‌ها، کشف خود واقعی و درک موقعیت‌هایی که بهترین عملکرد را خواهید داشت.

دوره‌ی آنلاین + کارگاه حضوری + آزمون

با خرید این بسته هر هفته فایل‌های صوتی به همراه تمرین‌های طراحی شده برای شما ارسال می‌شود. همچنین دسترسی به فروم آنلاین به‌شما کمک می‌کند تا پرسش‌های خود را مطرح کرده و ابهامات خود را رفع کنید.

این بسته به‌شکلی طراحی شده تا شما را قدم به قدم در مسیر طراحی زندگی ایده‌آلتان پیش ببرد. 

در پایان هر دوره‌ی آنلاین ما کارگاه‌های حضوری ۲ روزه‌ برگزار می‌کنیم. در این کارگاه شما آزمون شناخت توانایی‌ها می‌دهید و با تحلیل آن آشنا می‌شوید، نحوه‌ی مدیریت و متدهای رویارویی با چالش‌ها را خواهید آموخت و با کوچینگ حضوری برنامه‌ی تحول خود را شفاف خواهید کرد.

این ترکیب به‌شما کمک خواهد کرد که بهترین بهره را از زمان خود ببرید و در عین حال در یک کارگاه حضوری جذاب و موثر یادگیری خود را عمیق کنید و برنامه‌ی عملی برای تغییر داشته باشید.

 دریافت هفتگی فایل‌های صوتی و تمرین‌ها

به مدت ۲.۵ ماه

دسترسی به فروم آنلاین

به‌مدت ۴ ماه

امکان شرکت در کارگاه‌‌ حضوری 

فقط برای اعضای کوچینگ شکوفایی

مبتنی بر تحقیقات معتبر

روانشناسی مثبت‌نگر

امکان ثبت‌نام گروهی

با تخفیف

آزمون شناخت توانایی‌ها

در کارگاه حضوری

دسترسی به آزمون‌ها و و خودارزیابی‌ها 

در بسته‌‌ی آنلاین و کارگاه حضوری

امکان تمدید اشتراک دسترسی به فضای کوچینگ آنلاین

آیا توانایی‌های خود را به‌خوبی می‌شناسید؟

  • دوره شناخت توانایی ها برای من آغازی بود بر خودآگاهی بیشتر بر گذشته ، مسیر کنونی و سیر کردن توأمان با آرامش در جاده ای که به رویاها منتهی میشه.

    آرمان امام قلی پزشک
  • کلاس شناخت توانایی‌ها به من کمک کرد تا به توانایی‌هام اعتماد کنم و شجاعت تغییر مسیر زندگیم در راستای اونها رو پیدا کنم. همه این‌ها منجر به این شد که دید بهتری نسبت به خودم و نگاه امیدوارانه‌تری نسبت به زندگی داشته باشم.

    فرنوش بلقیس زاده مربی ورزش
  • دوره شناخت توانایی‌ها باعث شد گوشه‌های تاریک و مبهم زندگیم رو پیدا کنم و بتونم بعضی از نقاط ضعفم رو تبدیل به نقاط قوت کنم. همچنین باعث شد با انسان‌هایی تکرار نشدنی دوست بشم.

    حمید پورجم برنامه‌نویس
  • دوره‌ی شناخت توانایی‌ها به من کمک کرد تا خودم و دنیای اطراف‌ام رو بهتر بشناسم. به نظرم شخصیت مربی و حس اعتمادی که توسط ایشون بین بچه‌ها ایجاد شد، مهم‌ترین عاملی بود که باعث شد این دوره از نظر من یک دوره‌ی موفق و تأثیرگزار باشه.

    امیرحسین اقدسی برنامه‌نویس
  • دوره شناخت توانایی‌ها باعث شد به قسمت‌هایی از وجودم که مدت‌ها بود بهشون بی‌توجه بودم دوباره سر بزنم. بهم کمک کرد اولویت‌هام توی زندگی رو مشخص کنم و بدونم چه چیزایی باعث احساس رضایت و خوشحالی واقعی در من میشه.

    الهام سعیدی مشاور تغذیه
  • چیزی که از این دوره بدست آوردم اینه که تونستم توانایی‌هام رو بشناسم و با شناختن اونها اعتمادبه‌نفسم رو دوباره به‌دست آوردم. و اینکه در مورد خودم به نتایج فوق‌العاده‌ای رسیدم و خودم رو بهتر شناختم.

    آناهیتا عرب عامری برنامه‌نویس
  • دوره شناخت توانایی‌ها برای من فرصتی بود که یه سری فکرها و حس‌هایی که به‌طور پراکنده مدت‌ها بود توی ذهنم می‌چرخیدن و برام اتفاق می‌افتادن رو با یه نگاه جدید، به‌صورت متمرکزتری مرحله به مرحله دوباره بررسی کنم؛ در فضایی امن که امنیتش رو بچه‌های دیگه و مربی خوب این دوره ساختند.

    الهه فرمد دانشجو

بخش مهمی از شکوفایی و کیفیت زندگی ما وابسته است به آدم‌های اطرافمان. بنابراین اگر بتوانیم با هم هم‌زبان باشیم و درست رابطه برقرار کنیم کیفیت زندگی‌مان بیشتر خواهد بود. ما حتما شما را تشویق می‌کنیم که در این دوره با مهم‌ترین آدم‌های زندگی‌تان (همسر، دوست، همکار) شرکت کنید تا نه‌تنها دانش بهتری نسبت به خود بدست آورید بلکه افراد مهم زندگی‌تان را هم بهتر بشناسید و رابطه‌ی بهتری با هم برقرار کنید.

 مسیر خود را آغاز کنید!

  • گروه ۳ نفر و بیشتر - هر نفر
    تومان۱۷۵،۰۰۰ ۴ ماه
    • دو و نیم ماه فایل صوتی
    • چهار ماه پشتیبانی پرسش و پاسخ
  • ثبت‌‌نام انفرادی
    تومان۲۲۰،۰۰۰ ۴ ماه
    • دو و نیم ماه فایل صوتی
    • چهار ماه پشتیبانی پرسش و پاسخ

شکوفایی در سازمان شما

دوره‌ی کوچینگ شکوفایی می‌تواند به اعضای سازمان شما کمک کند تا به حداکثرهای خود دست پیدا کند. برای آگاهی از نحوه ارائه این دوره و جلسات کوچینگ حضوری لطفا تماس بگیرید.

محتوای کوچینگ شکوفایی

کشف خود
  •  تعریف Well-Being
  • مدل PERMA برای شکوفایی در زندگی
  • شادی و روش ارزیابی آن در زندگی
  • چرخه هادسون
  • یادآوری آینده
  • خودانگاره، خود اجتماعی و خود حقیقی
  • روش‌های شناخت استعداد و نقاط قوت فردی و اجتماعی
  • روش‌های بکارگیری توانمندی‌ها
  • روش‌های شناسایی نقطه ضعف‌ها
  • وضعیت Flow و اهمیت آن
  • ایجاد وضعیت Flow
  • کشف ارزش‌های پیش‌برنده و بازدارنده
  • تمایز بین خواستن انجام کار یا هوس انجام کار
  • بازنگری شکست‌ها
  • بازتعریف خود
طراحی آینده
  •  قدرت رویاپردازی در زندگی و اثر پیگمالیون
  • معنا و هدف زندگی چیست و چرا مهم است؟
  • تئوری فرانکل در معنای زندگی
  • مدل WIST برای طراحی زندگی با معنی
  • کشف سرزمینی که متعلق به شماست
  • پیش‌بینی آینده
  • قوی سیاه در زندگی
  • طراحی داستان سفر
طراحی مسیر
  •  شناخت چگونگی رسیدن به رویای زندگی
  • موفقیت و هوش
  • الگوی انسان‌های کامیاب در مسیر حرکت
  • معادله‌ی کامیابی
  • تئوری هدف‌گذاری و روش‌های تعریف اهداف
  • مدل ذهنی رشد
  • مدل ذهنی شکست
  • بازنگری داستان سفر و حرکت به سمت مقصد
محتوای کارگاه حضوری
  •  آزمون شناخت توانایی‌ها و تحلیل آن
  • تمرین عملی طراحی آینده و رفع خطاهای برنامه‌ریزی
  • شناخت ضعف‌های احساسی فردی اثرگذار در مسیر حرکت
  • شناخت مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار براحساسات خود
  • مدل ۵Part در بهینه‌سازی رفتار
  • مدل ABC برای تغییر رفتارهای منفی
  • تله‌های ذهنی در مسیر رسیدن به اهداف
  • پرورش رفتارهای خوب
  • مهارت حل مسئله
  • مدیریت خشم
  • رویارویی با نگرانی
  • رویارویی با بی‌انگیزگی و افسردگی

پرسش‌های متداول

اگر در زمان تعیین شده نتوانم تمام درس‌ها را گوش کنم چه می‌شود؟

شما چهار ماه به محیط کوچینگ آنلاین و دانلود فایل‌ها دسترسی دارید. در صورتی‌که نتوانید در طول چهار ماه درس‌ها را تمام کنید و تمرین‌ها را تکمیل نمایید، این امکان را خواهید داشت که بصورت ماهیانه اشتراک خود را تمدید کنید و به محتوا و محیط کوچینگ آنلاین دسترسی داشته باشید.

چرا دسترسی با فایل‌های صوتی بصورت یک‌جا امکان‌پذیر نیست؟

مهم‌ترین نکته در یادگیری قدم به قدم پیش رفتن است. شما در هر بخش از مسیر آموزشی تمرین‌هایی باید انجام دهید که نیاز به تمرکز دارد. بنابراین بجای این‌که تمرکز خود را با محتوای زیاد بگیرید ما کم‌کم و براساس زمان‌بندی و سناریویی که طراحی کرده‌ایم محتوا را در اختیار شما می‌گذاریم تا بتوانید قدم به قدم در مسیر شکوفایی حرکت کنید.

آیا کارگاه‌های حضوری در شهرهای دیگر برگزار می‌شود؟

در صورتی‌که تعداد شرکت‌کنندگان از یک شهر به حدنصاب مورد نظر ما برسد و امکان برگزاری کارگاه در آن شهر فراهم باشد با کمال میل این کار را انجام خواهیم داد.

آیا می‌توانم فایل‌های صوتی را در اختیار دیگران قرار دهم؟

اگر به موضوع اخلاقی نگاه کنیم منطقی‌تر است که شما فایل‌ها را در اختیار افرادی که بسته را نخریده‌اند نگذارید. اما اگر فکر کردید شنیدن این فایل‌ها می‌تواند به‌کسی کمک کند حتما خوشحال می‌شویم که آنها را در اختیارشان بگذارید و به آنها توضیح دهید که با پرداخت هزینه می‌توانند امکان حضور در کارگاه‌ها و دسترسی به محیط پرسش و پاسخ را داشته باشند. به‌این شکل هم شما خوشحال خواهید بود و هم ما.

آیا می‌توانم در این دوره با همسرم یا همکارم شرکت کنم؟

بله. بخشی از شکوفایی و کیفیت زندگی ما وابسته است به آدم‌های اطرافمان بنابراین اگر بتوانیم با هم هم‌زبان باشیم و درست رابطه برقرار کنیم کیفیت زندگی‌مان بیشتر خواهد بود. ما حتما شما را تشویق می‌کنیم که در این دوره به‌شکل گروهی شرکت کنید تا نه‌تنها دانش بهتری نسبت به خود بدست آورید بلکه افراد مهم زندگی‌تان را هم بهتر بشناسید.

فایل‌های صوتی را چگونه دریافت خواهم کرد؟

در طول هر هفته ایمیلی به شما ارسال می‌شود که حاوی لینک دانلود فایل‌های صوتی به‌همراه توضیحات است.

در طول دوره‌ی آنلاین اگر سوال داشتم چه کنم؟

ما برای شما یک بستر پرسش و پاسخ آنلاین در نظر گرفته‌ایم که دسترسی به آن بعد از ثبت‌نام برای شما فعال خواهد شد. شما می‌توانید بعد از دریافت فایل‌های صوتی هر پرسشی که داشتید را مطرح کنید و پاسخ بگیرید.

پرسش‌ها در فروم آنلاین توسط چه شخصی پاسخ داده می‌شود؟

پرسش‌های شما توسط امیر مهرانی و همکاران او پاسخ داده می‌شود.

تم‌های توانایی چیست؟

۳۴ تم توانایی نتیجه تحقیق موسسه گالوپ در طول ۳۰ سال و بر روی بیش از ۳ میلیون نفر است. این تم‌ها ویژگی‌های شخصیتی هر فرد را نشان می‌دهند و مشخص می‌کنند توانایی‌های ذاتی افراد چیست.

اطلاعات بیشتر درباره ۳۴ تم توانایی

تصویر و متن تم‌های توانایی

آیا می‌توانم از دوره‌ی آنلاین انصراف بدهم؟

بله شما در هر زمانی که تمایل نداشتید اشتراک خود را ادامه دهید می‌توانید یک ایمیل به ما بزنید و ما میزان استفاده‌ی شما را محاسبه می‌کنیم و باقی مبلغ را به‌شما بازمی‌گردانیم. اگر خیلی ناراضی بودید هم کل مبلغ را به‌شما بازمی‌گردانیم اگرچه مطمئن هستیم که چنین اتفاقی رخ نخواهد داد.

نارضایتی شما برای ما اتفاق خوشایندی نیست و قبل از انصراف از اشتراک حتما با شما صحبت می‌کنیم تا ببینیم چطور می‌توانیم کمک کنیم که از این بسته رضایت داشته باشید.

آیا همه می‌توانند در کارگاه‌های حضوری کوچینگ شکوفایی شرکت کنند؟

خیر! شرکت در کارگاه‌های خضوری فقط برای افرادی است که بسته‌‌ی آنلاین کوچینگ شکوفایی را تهیه کرده باشند.

آیا کارگاه‌های حضوری هزینه دارند؟

بله. هزینه‌ی شرکت در کارگاه‌های حضوری جدای از دوره‌ی آنلاین می‌باشد.

آیا پرسشی دارید؟ برای ما بنویسید تا کمک‌تان کنیم.