رابطه‌ی بدحال رو براحتی میشه تشخیص داد اما بسیاری به این نشانه‌ها توجه نمی‌کنند:
* اغلب روزها احساس اضطراب و نگرانی داری.
* به‌جای اینکه به حرف‌هایی که باید بزنی فکر کنی بیشتر به چیزهایی که نباید بگی توجه میکنی.
* در مورد رفتارها و کارهای طرف مقابل بیشتر غر میزنی.
* در اغلب مواقع وقتی تنها میشی احساس سبکی و آرامش میکنی.
* مدام با دیگران درباره مشکلات در رابطه صحبت میکنی.
* یا با دیگران درباره خوبی رابطه‌ات صحبت میکنی اما درون خودت میدونی دروغ میگی.
* احساس می‌کنی با آدم دیگه راحت‌تر می‌تونی درد و دل کنی تا طرف رابطه‌ات.
* احساس کرختی و بیهودگی میکنی و صبح یه ندایی درونت میگه: اه یه روز دیگه.
* در اختلاف نظرها به‌جای گفتگو فریاد میزنی و احساس میکنی از حرف‌های تکراری طرفت خسته شدی.
* در اختلاف نظرها به‌جای گفتگو سکوت میکنی و روند اتفاقات چندان برات مهم نیست.
* به این لیست میشه موارد دیگه‌ای هم اضافه کرد. اما تکرار هرکدوم از این نشانه‌ها یعنی حال بد رابطه و برای بهبودش باید شروع کنید به شناخت خود.
* تا احساس‌ها و حال خودتون رو درک نکنید، رابطه بهبود نخواهد یافت.

لینک این پست در کانال مربی: در باب نشانه‌های رابطه بدحال

Leave a Comment